TONNO IN SCATOLA – benefici – avvertenze – consigli alimentari

Il tonno in scatola è stato fonte di controversie per diversi anni. Da un lato, è una fonte di proteine e di molti valori nutrizionali, mentre dall’altro, mangiarlo con regolarità può avere le sue conseguenze sulla salute. Cosa c’è veramente nella scatoletta di tonno? Quali sono i valori nutrizionali contenuti in una scatoletta di tonno? […]