Ricette Vegane Facili
20 ricette veloci per Airfryer, Pentola a Pressione & Meal Prep. Ingredienti semplici, zero stress, tanto gusto.
🎁 In omaggio: un secondo ricettario dedicato alla Pentola a Pressione Elettrica
Cucinare vegano può essere semplice
In questo ricettario trovi ricette veloci, italiane e pensate per la vita reale.
Perfette se hai poco tempo, vuoi mangiare sano o cerchi idee pratiche per tutta la settimana.
Airfryer e Pentola a Pressione diventano i tuoi alleati: meno tempo ai fornelli, più tempo per te.
Cosa trovi dentro il ricettario
| Categoria | Ricette incluse |
|---|---|
| Basi veloci | Besciamella di soia, ricotta di tofu, latte vegetale |
| Antipasti | Hummus speziato, olive all’ascolana vegane, bruschette |
| Primi one‑pot | Risotti, farro, orzo cremoso |
| Secondi proteici | Burger, polpette, tofu croccante |
| Dolci smart | Mug cake, biscotti, gelato 2 ingredienti, brownies |
- Ingredienti reperibili ovunque
- Tempi di preparazione chiari
- Valori nutrizionali
- Consigli dello chef
- Indicazioni per il meal prep
Un assaggio delle ricette che troverai
✨ Hummus speziato in Airfryer
Cremoso, profumato e con topping croccante di ceci tostati. Pronto in 12 minuti.
✨ Risotto ai funghi in Pentola a Pressione Cremoso e ricco di sapore, pronto in soli 7 minuti di cottura.
✨ Burger di lenticchie rosse
Proteici, compatti e con una crosticina irresistibile.
✨ Gelato banana & cacao (solo 2 ingredienti) Cremoso, leggero e pronto in 5 minuti.
È perfetto per te se…
- vuoi ricette veloci e sane
- ami Airfryer e Pentola a Pressione
- fai meal prep
- cerchi piatti proteici e gustosi
- vuoi avvicinarti al veg senza complicazioni
Perché amerai questo ricettario
Ogni ricetta è stata provata, semplificata e ottimizzata per darti il massimo risultato con il minimo sforzo.
Niente ingredienti strani, niente passaggi inutili: solo cucina buona, moderna e accessibile.
Contenuti extra per semplificarti la vita in cucina
Oltre alle 20 ricette, nel ricettario trovi anche una serie di risorse pratiche pensate per aiutarti ogni giorno in cucina:
Tabella di conversione misure
Per passare da cucchiai, tazze e grammi senza errori. Perfetta per chi cucina spesso seguendo ricette online.
Glossario degli ingredienti vegani
Una guida chiara e semplice agli ingredienti più usati nella cucina plant‑based: cosa sono, come si usano e dove trovarli.
Dove comprare in Italia
Una lista essenziale dei prodotti vegani più utili e dove reperirli facilmente nei supermercati italiani.
Piano Meal Prep 7 Giorni
Un esempio di organizzazione settimanale per preparare pasti sani in anticipo, risparmiando tempo e riducendo lo stress.
🎁 Bonus esclusivo incluso con l’acquisto
Acquistando il ricettario ricevi in omaggio un secondo ebook: “Ricettario per la Pentola a Pressione Elettrica” Un bonus perfetto per ampliare le tue idee e organizzare i pasti in modo ancora più semplice.
Un piccolo investimento per grandi risultati
Il ricettario è tuo per 7,90€. Lo scarichi subito in PDF e puoi iniziare a cucinare oggi stesso.
- ricette testate
- formato leggero e leggibile
- aggiornamenti futuri inclusi
- bonus aggiuntivo compreso 🎁
Domande frequenti
È adatto ai principianti? Sì, le ricette sono semplici e spiegate passo passo.
Serve avere Airfryer o Pentola a Pressione? No, ma se li hai sfrutterai al massimo il ricettario.
Le ricette sono senza glutine? Molte sì, altre sono facilmente adattabili.
In che formato lo ricevo? In PDF, subito dopo l’acquisto.
Inizia oggi a cucinare vegano in modo semplice
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Ti rispondiamo entro 24 ore.
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