Conservare i Cibi in Estate? L’estate è una stagione meravigliosa, ma le alte temperature possono diventare una sfida per la conservazione degli alimenti. Evitare gli sprechi e mantenere i cibi freschi più a lungo è fondamentale per godere di piatti gustosi e salutari. In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici per conservare i cibi durante … Leggi tutto
I pancake sono una delle colazioni più amate e versatili, perfette per ogni occasione. Sia che tu stia cercando una ricetta veloce per iniziare la giornata, una versione proteica per gli sportivi, o una variante senza glutine per chi ha intolleranze, questa guida fa al caso tuo. In questo articolo, esploreremo diverse ricette di pancake … Leggi tutto
Se sei interessato a una dieta sana e bilanciata, probabilmente hai sentito parlare del cibo biologico. Ma cosa significa veramente “biologico” quando si tratta di alimentazione? In questo articolo, esploreremo tutto ciò che c’è da sapere sul cibo biologico, dalle sue definizioni ai suoi benefici e alla sua disponibilità sul mercato italiano. Cosa Significa “Cibo … Leggi tutto
La dieta chetogenica, o dieta keto, è diventata sempre più popolare per i suoi presunti benefici sulla perdita di peso e sulla salute generale. In questo approfondito articolo, esploreremo ogni aspetto della dieta keto, dal menu agli alimenti consentiti, ai pro e contro, fornendo informazioni utili e pratiche. Cos’è la Dieta Keto? La dieta keto … Leggi tutto
I dolci dietetici rappresentano una deliziosa svolta verso il mondo della pasticceria in cui il gusto e la salute si abbracciano armoniosamente. La ricerca di opzioni più leggere e nutrienti nella preparazione dei dolci ha portato a una serie di ricette creative che soddisfano il palato senza compromettere l’obiettivo di un’alimentazione equilibrata. In questo articolo, … Leggi tutto
L’unico modo per perdere peso in modo sano è limitare il cibo, cambiare la dieta e aumentare l’attività fisica. Gli aiuti alla perdita di peso sotto forma di tisane o pillole dimagranti non faranno nulla senza il tuo sforzo. Indipendentemente dal fatto che tu voglia perdere qualche chilo o parecchi, i principi di una perdita … Leggi tutto
La pandemia di coronavirus è un grande problema sanitario, sociale ed economico in tutto il mondo. Anche se la stragrande maggioranza delle persone infette supera la malattia, i problemi di salute dei pazienti non finiscono quando vengono dimessi dall’ospedale. Sempre più spesso, ci sono rapporti di numerose complicazioni che possono verificarsi molto tempo dopo che … Leggi tutto
Le coliche infantili sono il disturbo più comune nei neonati e nei bambini. Durante le coliche il bambino è molto irrequieto, il pianto sembra impossibile da calmare. È difficile meravigliarsi dei timori del giovane genitore che una malattia grave sia responsabile di un tale stato di cose. La colica intestinale è un disturbo transitorio del … Leggi tutto
Le complicazioni di natura nutrizionale nei bambini piccoli, purtroppo, non finiscono con il fatto che a nostro figlio non piacciono le carote o gli spinaci cotti. A volte i problemi esulano dalla portata delle preferenze di gusto. I disturbi più comuni in quest’area sono le allergie alimentari bambini, l’intolleranza al lattosio e le cosiddette coliche. … Leggi tutto
La dieta mediterranea rappresenta molto più di un semplice regime alimentare: è uno stile di vita che ha conquistato nutrizionisti e medici di tutto il mondo per i suoi straordinari benefici sulla salute. Riconosciuta dall’UNESCO come Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità, questa alimentazione basata sulle tradizioni dei paesi del Mediterraneo offre un approccio equilibrato e sostenibile … Leggi tutto
La gravidanza è un periodo di grande gioia ed eccitazione nella vita di ogni donna, ma è anche un momento in cui le future mamme possono affrontare preoccupazioni e timori legati alla salute del feto. Tra le principali, una delle più diffuse è il rischio di contrarre la toxoplasmosi in gravidanza. Ammalarsi durante la gestazione … Leggi tutto
Una corretta alimentazione è la base per una vita più sana perché il cibo che ingeriamo influenza non solo il fisico, ma anche il nostro modo di pensare e il benessere generale. “Siamo quello che mangiamo”, per dirla attraverso le parole geniali del filosofo tedesco Feuerbach. In quest’ottica, una corretta alimentazione in gravidanza assume un’importanza … Leggi tutto